毎年冬期間（１１月〜１月）に２０回はジョギングしようと思ってはいるもののって感じで過ごしてるISAです。
今年は陸上最終戦の尼崎選手権で肉離れしたこともあり始動が遅れましたが、なんとなく回数走れるようになり４４回ジョグ出来てます。
走った回数は過去最高、スピード練習してないのがネックですが、２年振りの５kmレースとても楽しみに参加してきました。

５kmに参加に自分は２５分切り、ノリスケは４０分。１０kmに参加のトパンガは７位以内、アラタクはトパンガから指定された３６分半、いしたくは４５分をそれぞれ目標にスタートへ。
５kmの部、
ノリスケの伴走で参加したKYOに、「スタートから中間地点までキロ４分半ペースで引っ張ってくれ」と頼み込み、「５km４０分なら放っといても大丈夫やろ」ってことで、KYOちゃんをこっちに巻き込みました。
さすがに走りなれてるだけあって見事なペースメイクしてくれ、また途中から手頃な女子高生選手を追走する得意の形に持ち込めたこともあり、
２２分２９秒　３６歳以上男子の部３５位／エントリー１０６選手
と納得のタイムで走れました。
キロ毎も　４分２６・４分２８・４分３０・４分３０・４分３５　とほぼイーブンで走れたのは収穫です。
KYOはゴール後すかさず歩道逆走してノリスケのフォローに行ってました。
ノリスケも３１分台と大健闘、２６年度陸連登録復帰することに決められました。
当人は「今後は中長距離で頑張る」みたいなこと言ってました。

１０km、
１位選手はブッチ切りの独走。
２位集団５人のかたまりの中にトパンガが見えます。
４秒差以内に２〜６位と大接戦の最後直線で競り負けたものの、見事４位で表彰台（８位まで）に上がってくれました！
この大会１０kmの部は３１歳以上で別クラスになるため、来年は３１歳以上の部で出しょうになるトパンガには来年以降大いに期待持てます。
アラタク、トパンガ指定の目標タイムは相当高いかと思われたものの、見事３６分３０秒台でゴール。３１歳以上の部で１１位とあとわずかで表彰台ってところまで迫ってました。１５００m・５０００mとことごとく快記録を出し続けてるアラタク、今回もまた素晴らしい潜在能力見せつけてくれました。
いしたく、もう以前のデブキャラの面影はありません。４５分０３秒の自己ベスト、これも見事な走りでした。

今日は、新年度加入候補の女性１名をアラタクが連れてきてくれました。
現在故障からのリハビリ中とのことですが、高校時代駅伝部に所属しフルマラソンはサブスリーの実績がある美人ランナーです。
ブーツ姿のままアップ付き合ってくれるなど、早く走りたくてしょうがない様子ありありでした。
この選手は２月９日のラブラン駅伝で鳩印Aチームの一員として走ってくれます。
２６年度の新人選手も楽しみです。

本日参加された皆さん、お疲れさまでした。
今回は少なめの参加でしたが、久々にチームメンバーと合流出来てとても楽しかったです。
ラブラン駅伝も頑張っていきましょう！