Gessyです。
3日前から嫁が実家に帰りました。
これはチャンス！
といっても浮気ではなく、1月の大会に向けダイエットをすることにしました。
手始めに、晩飯を抜きの生活を2日ほど送ったのですが・・・
しかーしあせる
今日、会社から帰る前、同僚から寿司とピザをもらい
たらふく、食べてしまいました。
「クリスマスなんで、まあいっか！」 と自分に言い訳をしてしまい
反省
【10km50分切り】 ＆ 【自己ベスト更新】を目指し
明日から出直しです。
※動画にＩＳＡさんの、槍投げアップしています。
残念ながら、今ＩＳＡさんは槍投げから引退されました。
