ＩＳＡです。
今日、職場でＧＥＳＳＹと休憩中に陸上の話題をしてると、
「どなたか陸上されてたんですか？」
と別部署の知らない方からお声がけいただく。
３０歳だというその男性は１７３ｃｍ１０４ｋｇ、中高と陸上部員だったらしくまた機会があれば陸上やってみたいと考えていたところだそうな。その巨漢ゆえ投擲選手かと思いきや、４００ｍ４９秒台・１００ｍ１０秒９がベストとのこと（にわか信じ難い気もしないではないが・・・）。
彼曰く、「キャプテンやってたので、練習メニューとか組みますよ」と、素人集団なので経験者の加入はほんと心強い！２００８年度からの参加出場のため、３ヶ月で２０ｋｇの減量を命じました。
楽しみです。
今日は早めの退勤できたので、３０分ほどゆったり走ってきました。ついでに３０ｍダッシュも５本やってきました。
次は火曜日にＧＥＳＳＹらとロード練習です。
