今日は神戸マラソンでした。
2年前初めてのマラソン街道応援で、チームメイトが快走する姿を見て感動したのが昨日のことのように思い出されます。
今年はトパンガ・サンタロウの2大エースが出れませんでしたが、先月の大阪を3時間06分台で走ったアラタクが出場。
仕事中ちょこちょこネット検索でアラタクの速報をみてました。
大阪より難コースで記録狙うのは難しいとされる神戸でも、見事3時間06分台で走りきったようです。
タイガー・KYOらと争ってた’鳩印長距離第3の男’の地位を不動のものとした感ありです。
陸上未経験中年として完全にこっち側の選手と思って入団させたものの、まさかこんな凄いヤツだとは誰も思ってもみなかったことでしょう。世の中わからないもんです。
尼選での肉離れから2週間、今日ジョグってみました。
恐る恐るの3kmも、まだ時期尚早で、1歩ずつ足の張りを感じながらのジョグになりました。
キロ6分を切らないくらいのゆっくりペースを心がけて走りましたが、そんな心がけする必要もなく、3km19分超でした。足の張り云々言わずキロ6分切れないです。ちょっと休めばこの為体、情けないもんです。
あせらず徐々に復活目指します。
さて、募集してた12月7日の兵庫実業団長距離記録会のエントリー選手ですが、
5000mに トパンガ・アラタク・ウナギイヌの3名
3000mに KYO の計4名が現時点で申し出てくれてます。
追加修正は本日中に!
陸上未経験中年ダイエットランナーのアラタクです。
みなさまの予想を良い意味で裏切れてホッとしております。
今回は地元開催の神戸マラソン。自分の普段のランニング
ロードを走るので、気合充分で望みましたが、走ってみて
慣れ過ぎた道であることが、逆に緊張感なくいつも練習で
走るペースになってしまい、イカンイカンと思い直してペース
上げたり。ペース確認用にipodnanoを使用していたのですが
10キロ付近で故障し、再起動不可に。自分の勘を頼りに、
また周りについていけそうなペースランナーはいないか?と
探しながら、20キロ過ぎまで走っていました。
そこからは人もまばらになり、ただただマイペースで走るのみ。
そして難関の35キロ過ぎの登り。登り対策に山登りを取り入れ
練習していたので、ガンガン追い抜いていけましたが、その後
の下りで足がピクピクと痙攣を起こしてしまい、2回立ち止まり
約3分程はタイムロス。ハム裏の筋肉をストレッチしてだまし
だまししながら、38-42㎞付近まで恐る恐る走り、ラスト200m
のみスパートかけて3時間7分40秒、大阪マラソンから12秒
自己記録を更新できました。
しばらくフルはお休みして、この冬は駅伝や5000mなど
機会があれば出てみて、スピードを上げて走れるように
努力していきたいと思っています。みなさま応援ありがとう
ございました。また練習や試合でお付き合い頂ければ
ありがたいです。今後ともよろしくおねがいします!
スゴイですね〜 安定してますね〜 次はサブ3ですね!
アラタクさん 2戦連続の素晴らしい記録 凄いと思いますね。 俺が思うには 走り込みもそうですが筋肉の質もフル向きなんでしょうね!
でも でもまだ諦めてはいませんよ…足の調子を戻して アラタクさんに勝ちに行きますよ。 待ってて下さい。
ウルフさんには抜かれることまったく心配してないんやけど アラタクさんにはもしかしてと思ってましたから 負けを認めます。
草オヤジさん 次は3月2日の篠山ABCマラソンにエントリーしていまして、そこでサブスリー狙っていきたいと思っております。オヤジさんのように驚異的な壮年を目指しますね。
タイガーさん トラックではまだまだ差をつけられていますので、またチャレンジさせてもらいますね(^o^)
足が回復したら、駅伝や5000mなど一緒に走れたら嬉しいです。