正月三が日も終わり、明後日から渡比キャンプインするISAです。
年明け4日間は毎日ジョギング出来ました。4日で20km!
これまでの月間最高走行距離は推定70km(たぶん)なので、今月は自己新を狙います。
キャンプ中に50km、帰国後も六甲シティマラソン5km含め20kmは走りたく考えてますが、どうせなら100kmの大台も目指したいところ。。。
月間何百kmと走ってる皆さんからしたらたかが100kmですが、走るのが大苦手で普段全く走らない自分にとっては夢の数字です。
本題。
新年早々、チーム最年長の草オヤジが
『100m12秒5・200m25秒8・400m58秒』
と目標を発表してくれたのに次いで、
タイガーも
『800m2分18秒切り・1500m4分42秒切り』
の目標を自ブログで発表されました。
ってことで、自分も目標を決めましょう。
今年5月にマスターズでいうM45に昇格します。
ってこともあり、兵庫マスターズ県記録を調べてみました。
鳩印関係選手も数名が兵庫マスターズ県記録を保持してます!
草オヤジ M50・60mとM55・200m
ミニモ W30・3000mとW30・10000m
さっちん W30・棒高跳
ノリスケ W30・円盤投とW30・ヤリ投
が兵庫マスターズ陸上のHP内に記載あります
http://www.hyogomasters.com/recordHyogoP.html
記載外で草オヤジが去年尼崎選手権400mで出した記録も新記録になるはずです。
ミニモの記録は一般大会で出したものが記載されてるので(そもそもミニモはマスターズ登録してないはず?)、兵庫陸連登録選手で相当年齢の選手が出した記録はマスターズ記録として認められるのではないかと思われます。どうなんやろか?
で、M45の記録を探ってみました。
どれもかなりハイレベルです。
狙えるとしたら、棒高跳3m10と走高跳1m65か?
棒高跳は去年3m20跳んでるので十分達成可能、走高跳は1m55しか跳べてませんが100m11秒台で走るよりかは可能性あります。
棒高跳は2つ年下の方で3m70跳ぶ選手がいるので記録作っても数年の命ですが、逆にいえば狙えるのはこの2年のみです。
今年は体重絞って1階級軽いウエイトで戦うつもりなんで、跳躍で飛躍するにはもってこいです。
今年のISAの目標は、棒高跳3m11&走高跳1m66です。
参考までに、自分がメインで取り組んでる砲丸投と円盤投のM45記録は
砲丸投14m07 円盤投36m92となってます。
砲丸はどうあがいても無理な数字です。円盤もちょっと届きそうにない数字ですが、ウエイトを軽くする今年の方針を転換してヘビー級を目指すことになればひょっとすれば可能性ゼロでもないかもしれません。
今年は跳躍種目にも力を入れていきます。
1人じゃ寂しいので、チームメイトも巻き込めるよう、話術も磨いていきたく思います。
ウナギ・トパンガ・ウルフ・・・今年は跳躍もやるで!よろしくね。
あけましておめでとうございます。新ブログ初カキコです。
すでに跳躍ではISAさんに見放されてるアラタクです。無理もない、夏の王子で高跳び1m10cmにも苦戦しましたので。私の今年の目標は「しなやかで柔らかい身体づくり 」ですが、陸上においてはマラソンでサブスリーを達成、1500m4分30秒、5000m17分30秒を目標にしていきたいと思います。やったこと無い種目にもチャレンジしていきたいと思ってますので、今年もどうぞよろしくお願いします。
アラタクは3000mSCに挑戦するって言ってたので走り高跳は免除です。
今年もバリバリ頑張っていきましょう!
今年もよろしくお願い致します。私は親しくして頂いた方が急逝し、今日は告別式のため室内レースは欠場しました。まだ重苦しい気分ですが、この方の分も強く生きていこうと思います。
ISAさんはフィリピントレでは充実した日々を送って下さい!
ようさん、鳩印新HPへのカキコありがとうございます。
年始の競技会残念でしたね。
今年も よう選手の記録と競い合いながらお互いレベルアップしていきたいですね!
明日からしばしキャンプで島ごもりしてきます。
ホームページが新しくなりましたね
ウルフさんありがとうです。
ISAさん フィリピントレの結果楽しみにしてます!
とりあえず・・・
800m 2分15の壁を突破したいですね!
来シーズンより高校の後輩が登録したいとのことでしたので要項また掲載よろしくお願いいたします。(草オヤジは会ったことあります。)
KYOちゃん、今年もよろしくね。
後輩選手の加入も楽しみにしてます。
800m2分15の壁突破ってオレに対して言ってるんと違ゃうよね?
フィリピントレで、体重76kg台にして六甲シティ5kmは25分切り必達します。
去年の近畿Mで800mをブッチ切ったK藤さんですよね。
今年の目標は“ちゃんと練習する事”ですね
記録に関してはなんかひとつはベストを出すってことで